おはようございます☀😊
![炭酸飲料のイラスト(黄色)](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0FRnKEZHlslPD0f-jzeU43iHmll3eG6AJD3IuUeyADdioMMiOeChxJt6UWUAnRo2cwqqLs2HJxMsgQyhmkYLwOdCrUpt1LviIPRyw5NnnR1XZ7bUKqyrsBd4wTDTGZ8Sgg44TXLdEeYM/s270/soda2_yellow.png)
![■](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSm-_RK6i_J2IuUDlGbAX1KIpL66gle2sbuu-U8DrZqWWxqdphcHgfu4zI3E8582A2ST2GAE1pgkj5xyKHDBb2MlxgXog0QgvpOezewgiKt8UoKFu14cXgZEwrYRgs-7rFC3j7faF_l_Y3/w320-h292/monogatari_alice.png)
![お菓子を我慢する人のイラスト(女性)](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPHJJayRhzHpbK3-OImpYBxDLqzKcmHBFSaWCUSMLewny3MoGZqJ2aE7w5TDdwzueJsIM3Kj3JGRqNCpgvAEJEWqkQtRG6Jqsxn0ZW7ubv2w2UV28iJGPzarcwTodCu2IqeC79SahSSJM/s400/gaman_okashi.png)
![朝顔のイラスト「青と紫」](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ1zDgCSISb5rc8QhuQhQoB7WpcuNqMjmDoegWXpZhuMB_oiKWstWfAewgl-_j_uxQm16vE0Cbs-Lp4Cwc-dWK3TYolsgKScAKLd437vF7qfhyphenhyphenB3GKIwpTv1hXyhyYAbZ3e5ENeZ5BFaHp/w320-h266/flower_asagao.png)
![「熱中症予防」のイラスト](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR8ZGjbHabZgXTtRGFkSY99zxA-8DNfHgF9mmojtT3AZl_52GieKHD1cFbK7mLLqFgf4YplRdYCG0Zo_5EWvaTGLbyOq4333MWeA7ioN5y5E8at8fuK9WCfJPfz_dSv5w_sApLXJRMOJk/s450/summer_necchusyou_yobou.png)
おひとりさまなこです!!!
最近、Metsのレモンスカッシュにハマっています(^^)v
![炭酸飲料のイラスト(黄色)](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0FRnKEZHlslPD0f-jzeU43iHmll3eG6AJD3IuUeyADdioMMiOeChxJt6UWUAnRo2cwqqLs2HJxMsgQyhmkYLwOdCrUpt1LviIPRyw5NnnR1XZ7bUKqyrsBd4wTDTGZ8Sgg44TXLdEeYM/s270/soda2_yellow.png)
もともと、酸っぱいものも好きで、
熱中症になるのも怖かったのでwww
40本くらい大人買いしてしまいました(^o^)
後悔は・・・・・・
今のところしてません!!
一日1本を目安にと書いてあったのですが、1本と半分くらい飲んじゃうときは飲んじゃいますw
なんか、ご飯と一緒に食べると、
太りにくい働きをしてくれるみたい!!!!
すごいよねぇ。
カロリーゼロだし!
((糖質は入ってるけどねw
ちょっと、疑問に思ってしまうよねw
![■](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSm-_RK6i_J2IuUDlGbAX1KIpL66gle2sbuu-U8DrZqWWxqdphcHgfu4zI3E8582A2ST2GAE1pgkj5xyKHDBb2MlxgXog0QgvpOezewgiKt8UoKFu14cXgZEwrYRgs-7rFC3j7faF_l_Y3/w320-h292/monogatari_alice.png)
いつか調べてみようかなぁ。
栄養系の勉強は、高校の家庭科ぐらいだからなぁww
最近は、
「痩せよう!!!」と思って、
30分くらい歩いたり、
間食をしないようにガムをかんだり、
腹八分目で抑えるようにしている・・・・・・
![お菓子を我慢する人のイラスト(女性)](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPHJJayRhzHpbK3-OImpYBxDLqzKcmHBFSaWCUSMLewny3MoGZqJ2aE7w5TDdwzueJsIM3Kj3JGRqNCpgvAEJEWqkQtRG6Jqsxn0ZW7ubv2w2UV28iJGPzarcwTodCu2IqeC79SahSSJM/s400/gaman_okashi.png)
つもり(^_^.)
これから、暑くなるから、
多少は・・・・
自然と痩せてくれるかなって思うんだけど、
まだまだ目標体重・体型には届かないので、
頑張りたいですwww
今年は、例年夏にやっているツアーはどうなるのかなぁ❔
夏の楽しみはまだないなぁ💦
![朝顔のイラスト「青と紫」](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ1zDgCSISb5rc8QhuQhQoB7WpcuNqMjmDoegWXpZhuMB_oiKWstWfAewgl-_j_uxQm16vE0Cbs-Lp4Cwc-dWK3TYolsgKScAKLd437vF7qfhyphenhyphenB3GKIwpTv1hXyhyYAbZ3e5ENeZ5BFaHp/w320-h266/flower_asagao.png)
今回、新型コロナの影響で、
夏休みが(地域によって)大幅に減少するらしい。
仕方ないことだけど、
子どもたちが熱中症にならないような取り組みをして、
今年の授業を受けさせてあげられたら良いよね。
![「熱中症予防」のイラスト](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR8ZGjbHabZgXTtRGFkSY99zxA-8DNfHgF9mmojtT3AZl_52GieKHD1cFbK7mLLqFgf4YplRdYCG0Zo_5EWvaTGLbyOq4333MWeA7ioN5y5E8at8fuK9WCfJPfz_dSv5w_sApLXJRMOJk/s450/summer_necchusyou_yobou.png)
どうでも良いんだけど、
私が小学生の時は、
夏休みが20日間くらいしかなくて、
テレビのワイドショーで、
「夏休みの宿題は終わりましたか?」
とか、
「夏休みの一番の思い出はなんですか?」
っていうのを、
すでに学校が始まっていたりするのに、
やっていて、
超悔しかった思い出がある( ̄∇ ̄)
でも、少しずつ、休みは伸びているらしくてうらやましいよねw
高校の時に、形として30日間休みがあったのは、
素直に嬉しかったなぁ(高1,2のときね)。
暑い日々が増えていくので、
熱中症には気をつけて~~~!!!!
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水分補給大事!!! |
読んでくださり、ありがとうございます。
おひとりさまなこでした!(^^)v
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【雑雑談】
私、お酢ドリンクが好きなんだけど、
「中性脂肪の気になる方へ」
って書いてあるから、
買いにくい・・・💦
最近は、フルーティスというお酢ドリンクを飲んでます(^^)v
ぼーっとしてて、
原液で飲んでしまって、
喉がやられましたwwwwwww
濃縮タイプって、確認していなかっただけだもん(>o<)
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